Tekstit

leivonnaisia

Kuva
                                                 AINEKSET                                     4 dl kaurahiutaleita esim. Elovena                                                2 dl sokeria                                             1 tl vaniljasokeria                                                                                                         2 rkl  vehnäjauhoja                                                  2 tl leivinjauhetta                                                                                                                          100 g         valio voita                                                                                                                                                          2 kanan munaa                                                                OHJE                                                                                                                 

huomiset synttäri juhla herkut

Kuva

synttärit 21 10

Kuva
  

työpaikan herkkuja

Kuva
                                     uusi         Pappilan hätävara                                                        Raaka-aineet                                              2 dl pehmeää maustamatonta rahkaa ( 2,5%rasvaa)                                                                2 dl vanilja rahkaa                                                            1/2 tl vaniljasokeria                                                           4 dl kotimaisiamansikoita tai vadelmia                                                                                                                           4-6  dl kaura tai grahamkeksejä tai 3-4 kuivakakunpalaa                                                                                                                                                                            valmistus ohje                                                                                              1 Jos marjat ovat pakastettuja, anna n

vappu herkkuja

Kuva
kaikki herkut oli hyviä       

diabetes

diabeteksen oirett  ovat virtsanerityksen lisääntyminen                         jano turha väsymys. tahaton laihtuminen dia betestä   hoidetaan  lääkkeen tai  pistoksen avulla     myös  liikunta  on hyvää tyypin   1  diabetes tyypin 2 diabetes diabeteksen ruokavalio   kasvisruoka  / kalaruokia diapeetikko saa syödä   kaikkia  ruokia    muta kohtuudella Syömällä terveellisesti diabeetikko edistää hyvinvointiaan. Terveellisen ruokavalion avulla ehkäistään ja hoidetaan lihavuutta. Sopivan ruokavalion avulla verensokeri voidaan pitää mahdollisimman normaalina ja näin ehkäistä lisäsairauksia tai niiden etenemistä. Hyvillä ruokavalinnoilla vaikutetaan myös veren rasvoihin ja verenpaineeseen siten, että diabeetikoiden lisääntynyt riski sairastua valtimotauteihin ja muihin verisuonisairauksiin vähenee.

päiväkeskus karpalo toppijakso

Kuva